Mantenimiento de la bicicleta

Haz la primera limpieza antes de que comience la temporada ciclista de primavera. Aquí tienes nuestra lista recomendada de 8 puntos de inspección y mantenimiento. Desde el manillar hasta el neumático trasero, te ayudará a que todo esté a punto para rodar por la carretera, por senderos o de ida y vuelta al trabajo.

1. Limpia el polvo y haz una evaluación general del estado de la bicicleta.

2. Cambia la cinta del manillar e inspecciona el manillar en busca de daños estructurales remanentes de la temporada anterior o provocados por el sudor durante las sesiones de entrenamiento en interior. Vídeo de ayuda: https://youtu.be/KkQg961CzGI

3. Revisa la bomba móvil antes de salir a rodar al aire libre. Verifica que las juntas no se hayan deteriorado o agrietado, algo habitual en las juntas tóricas de plástico.

4. Confirma que la bolsa para bicicleta esté en condiciones por si tuvieras que realizar una reparación rápida en plena ruta. ¿Qué contiene la bolsa? Podrías guardar los artículos blandos y esenciales en compartimentos para que se mantengan seguros y accesibles. Consejos y trucos para preparar tu bolsa para bicicleta: https://youtu.be/d0EtjLExiWo

5. Inspecciona si los portabidones están desgastados.

6. Piensa en cómo abordarás el desgaste de la cadena como consecuencia de la fricción. ¿Es necesario cambiar la cadena? ¿Qué tipo de mantenimiento te resulta más cómodo? ¿Qué lubricante de cadena utilizas? https://youtu.be/BioDifO22uE

7. Revisa el nivel de estrés estructural general de la bicicleta y, a continuación, aprieta las piezas sueltas al par exacto utilizando una herramienta dinamométrica.

8. Comprueba que los neumáticos estén inflados a la presión óptima para la modalidad de ciclismo que realizarás. Utiliza la herramienta gratuita y en línea de SILCA, la calculadora de presión de los neumáticos SILCA Professional: https://info.silca.cc/silca-professional-pressure-calculator