Come non danneggiare la bici questo inverno

Tutti noi nell'emisfero settentrionale siamo probabilmente diventati abbastanza amichevoli con il nostro allenatore interno ultimamente.  Con giorni brevi, temperature fredde e strade bagnate, le sessioni turbo sono un ottimo modo per mantenere quella forma fisica estiva, quindi stai sparando su tutti i cilindri quando le corse di gruppo iniziano in primavera. 

 

Un grande vantaggio di un giro di allenatore è che non è necessario dedicare così tanto tempo a pulire tutta la sporcizia da strada dalla bici quando torni a casa.  Tutta l'acqua, lo sporco, la sabbia, il fango, ecc. Che potresti raccogliere sul tuo giro all'aperto non esistono sul trainer.  Questo dà a molti l'illusione che la tua bici non ha bisogno di pulire durante la guida all'interno.  Sono qui per dire che potresti fare più danni alla tua bici all'interno che fuori!

 

Danni da manubrio dall'allenatore

 

Soprattutto se si dispone di manubrio in alluminio, sono il componente che sono a rischio maggiore per un pericoloso fallimento.  Mentre stai suscitando i tuoi intervalli, stai gocciolando sudore corrosivo su varie parti della bici, incluso il manubrio.  Quando il sale si trova sulle barre, inizia a mangiare via il metallo e può trasformare il manubrio di metallo in polvere.

 

Se si spezzano mentre sei sul trainer, probabilmente non è altro che un po 'di spavento e forse non finisce un intervallo.  Se sei un po 'meno fortunato, i bar possono rompersi mentre sei in viaggio.  Colpire un piccolo urto a 20 miglia all'ora non è il momento di scoprire che le tue barre sono danneggiate.  Per questo motivo, è davvero importante pulire e ispezionare regolarmente le tue barre. 

 

Il modo migliore per impedire questo è pulire regolarmente le tue barre.  Un'appocchiata a attrezzatura fa un ottimo lavoro nell'attacco il sudore e si assicura che non si sieda sui bar.  Questo può prolungare la vita dei bar e tenerti al sicuro quando torni sulla strada.  Raccomandiamo anche di iniziare ogni stagione con un po 'di nastro da bar fresco.  Questo non solo ti dà una nuova sensazione di bici, ma ti consente anche di ispezionare le tue barre per qualsiasi corrosione che può causare un incidente.  Fortunatamente abbiamo il miglior nastro da bar disponibile secondo Tour Magazine con Nastro Cuscino! Quindi salvati un sacco di eruzione cutanea e raccogli alcune salviette e un nuovo rotolo di nastro da bar per iniziare la prossima stagione.

 

Auricolare

 

Essere in grado di girare la ruota anteriore è sicuramente un lusso che mi piace conservare personalmente.  Il manubrio non è l'unica cosa a cui il sudore piace prendere di mira.  La corrosione può bloccare l'auricolare e renderlo quasi impossibile girare le barre.  Inizia con una piccola sensazione croccante e può cogliere del tutto se lasciato solo.  Ho dovuto usare uno scalpello per tagliare un auricolare in cima alla bici di un amico perché la corrosione era così male. 

 

Mantenere un asciugamano che copre l'auricolare può fare molto.  Ci sono anche alcune aziende che creano una guardia del sudore che aiutano a mantenere il sudore da quei cuscinetti.  Dal momento che stai già avvolgendo il manubrio all'inizio della primavera, è un ottimo momento per tirare i cuscinetti per le cuffie, pulire e aggiungere un nuovo lotto di grasso.  L'uso di un grasso di alta qualità qui aiuterà a prevenire che l'acqua e il sudore penetrino anche ai cuscinetti, quindi scegli qualcosa progettato per il repellente per l'acqua.  Ciò assicurerà che la tua primavera inizi senza scricchiolio e la tua bici è in forma di gara anche se potresti non essere ancora. 

 

Danno da bullone dall'allenatore

 

I bulloni dello stelo hanno una particolare affinità nell'attirare il sudore e, in definitiva, la corrosione.  Ora che hai un grasso repellente per acqua di alta qualità, assicurati che tutti i bulloni ottengano un rivestimento per impedire ai fili di sequestrare nello stelo.  Questa è una grande regola empirica per tutti i fili sulla tua bici, ma in particolare quelli suscettibili al sudore mentre si trovano sull'allenatore interno. 

 

Manutenzione della catena sul trainer

 

Per qualche ragione le persone sembrano pensare che solo perché stanno cavalcando in casa, non hanno ancora bisogno di lubrificare la loro catena.  Una stanza asciutta calda non cambia il fatto che il metallo sul metallo non è un buon modo per far funzionare bene le cose.  Assicurati di lubrificare correttamente la catena quando in casa.  Non hai i giorni di pioggia per lavare qualsiasi lubrificante a catena, ma non dura ancora per sempre.  Se stai usando la nostra cera calda o il lubrificante a catena super segreto, aggiungere un lubrificante ogni 10 ore di guida sarebbe l'ideale.  Se stai usando Synergetic, circa ogni 15 ore sarebbe perfetto. 

 

Ricapitolare

 

Guidare in casa è un ottimo modo per mantenersi in forma in qualsiasi numero di circostanze e con solo alcune attività di manutenzione, la tua bici sarà perfetta a primavera.  Consiglierei di coprire l'auricolare il più possibile durante il passaggio, pulire le barre un paio di volte a settimana e lubrificare la catena ogni 10 ore di guida sono tre passaggi chiave che puoi fare per limitare qualsiasi danno fatto alla bici.  Quando il tempo inizia a riscaldarsi e torni di nuovo fuori, dai alla tua bici una nuova mano di grasso sull'auricolare e i bulloni e ispezionare e risalire il manubrio con nastrolo fresco.  Ciò darà alla tua bici una nuova sensazione per la guida all'aperto e si assicurerà di non avere incidenti sfortunati perché la bici è stata danneggiata durante l'inverno.