Fahrradvorbereitung für die Wintertrainer -Saison

0 comments

Warum Wartungsarbeiten für Innenreiten von Bedeutung sind

Ist eine Trainerfahrt nicht sauber?

Vorbei sind die Tage, in denen man durch den Regen und den Schlamm mit ständiger Fahrradreinigung reitet, da Ihr Fahrrad wahrscheinlich einen Wechsel für viel mehr Zeit für den Trainer gemacht hat.  Während es so aussieht, als wäre Ihre Schmerzhöhle eine ziemlich saubere Umgebung und Sie müssen Ihr Fahrrad nicht mehr reinigen, aber es ist möglicherweise noch wichtiger, während der Wartung Ihres Fahrrads auf dem Laufenden zu bleiben Trainersaison.

Was schädigt Ihr Fahrrad im Inneren

Schweiß.  Während Sie nicht in den Regen oder den Schlamm des Trainers steigen, gibt es auch keinen Wind, der verhindern, dass Ihr Schweiß direkt auf den Rahmen, das Headset und den Lenkerbereich tropft.  


Schweiß ist für Ihre Komponenten äußerst schädlich und kann einige schwerwiegende Probleme verursachen, wie Lenker, die diese frühen Frühlingsfahrten aufnehmen.  


An der Stelle gibt es nicht übereinstimmende Metalle auf dem Fahrrad wie eine Stahlschieberklemme und einen Aluminiumstab, Titanstamm und Stahlschrauben, Aluminiumstamm und Stahlschrauben usw. stellen ein großes Risiko für schnelle Schäden dar.  Dies ist auf die Wechselwirkung zwischen den unterschiedlichen Materialien und dem salzigen Schweiß zurückzuführen.  Kurz gesagt, dieser Schweiß ist das fehlende Stück für die Erstellung einer kleinen Batterie, die jegliche Korrosion beschleunigt, die stattfindet.

Korrodierter Lenker

Dies ist zwar ein großer Schuldiger für Trainerschäden, aber Sie können auch Metallteile wie Headset -Lager beschädigen, die möglicherweise sogar das gleiche Metall haben, aber sie kontaktieren ein Carbon -Rennen und haben einen stetigen Pool von ätzenden Schweiß, der sich auf ihnen befindet.  Dies kann dazu führen, dass das Lager in den Rahmen beschlagnahmt wird, die glatte Funktionen der Lager usw. ruinieren usw. Mit all dem ist es äußerst wichtig, diese Teile des Fahrrads aufrechtzuerhalten.

Kann ein Carbon -Fahrrad auf dem Trainer gefahren werden?

Montage eines Fahrrads auf dem Trainer

Das Montieren des Fahrrads an Ihrem Trainer ist der wichtigste Schritt, um sicherzustellen, dass das Fahrrad nicht beschädigt ist.  Bei einem Direktantriebstrainer besteht der erste Schritt darin, sicherzustellen, dass Sie die richtigen Endkappen oder Adapter für Ihren Rahmen verwenden.  Der Trainer wird häufig für einen 135 -mm -Schnellverkaufsspießrahmen standardmäßig aus der Box eingerichtet.  Wenn Sie Ihr Standard -Randbremsrad haben, ist dies möglicherweise die richtige Option für Sie, aber es kann sich auch um einen Abstand von 130 mm handeln. Überprüfen Sie also unbedingt, dass Sie keinen unbeabsichtigten Druck auf das hintere Dreieck ausüben.


Für ein Durchgangsfahrrad sind die beiden häufigsten Standards 12x142 und 12x148.  Die meisten modernen Mountainbikes sind 12x148, während die meisten Schotterbikes 12x142 sind.  Wenden Sie sich an Ihren Rahmenhersteller, um sicherzustellen, dass Sie über die richtigen Räume verfügen.


Bevor Sie das Fahrrad auf dem Trainer montieren, stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Axel Gewinde, die gut gefettet sind, überzeugt sind.  Dies wird dazu beitragen, dass viel Quietschen davon abgehalten wird, hin und her zu schaukeln und zu verhindern, dass Korrosionsprobleme eine unbeabsichtigte Schweißbelastung durchführen.


Wenn Sie ein Standardrad für Trainer verwenden, verwenden Sie den entsprechenden Trainerspieß.  Die Verwendung eines Standard -Straßenspießs kann es dem Trainer erschweren, sich sicher mit dem Trainer zu verbinden und den Spieß zu beschädigen.


Bevor wir auf das Fahrrad steigen, um zu fahren, möchten wir einen letzten Scheck durchführen, um sicherzustellen, dass das gesamte Fahrrad sicher ist und nichts riskiert, irgendetwas zu beschädigen.  Dies ist ein extrem einfacher Test, um den Sattel zu halten und den Rahmen hin und her zu bewegen.  Behalten Sie ein Auge, um sicherzustellen, dass sich das gesamte System eher als eins als etwas bewegt, das sich mehr oder weniger bewegt als die anderen Gegenstände.  Wenn der Rahmen beispielsweise hin und her rockt, der Trainer jedoch nicht bewegt, haben Sie das Fahrrad wahrscheinlich nicht richtig montiert und besteht darin, das Fahrrad zu beschädigen.

Montage eines Fahrrads auf dem Trainer

Trainersaison -Fahrradprüfung

Wir haben über alle Möglichkeiten gesprochen, wie Sie Ihr Fahrrad beschädigen können, aber was tun Sie, um sicherzustellen, dass ein Schaden minimiert oder beseitigt wird?  Wir gehen Schritt für Schritt auf Bereiche, um zu inspizieren.

Lenkerprüfung für Trainersaison

Lenker sind wahrscheinlich die wichtigste Komponente, die Ihr Fahrrad um die Trainersaison überprüft.  Da Lenker eine sicherheitskritische Komponente sind, kann der Schaden katastrophal sein.  Das auf Ihrem Fahrrad installierte Balkeband entfernen und sicherstellen, dass alles gut gereinigt ist, ist der Schlüssel.  Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, nach Schäden zu prüfen, die das Barband sonst abdecken würde.  Dies ist auch der perfekte Zeitpunkt, um einige zu verwenden Entfetter oder ein Zahnrad wischen, um Schweiß- oder Schmutzrückstände zu entfernen. 

 

Vorausgesetzt, es gibt keinen Schaden, ist es großartig, Ihren Lenker mit einer frischen neuen Rollenklasse zu wickeln und alle Schweißreste zu reinigen, die zu Bakterienwachstum und einem weniger als idealen Geruch führen können.  Eine weitere großartige Spitze besteht darin, eine kleine Menge hochwertiger Anti-Sieze/Kohlenstoffpaste an dem Punkt zu verwenden, an dem die Schalthebel den Lenker kontaktiert.

Fahrradschrauben für den Trainer vorbereiten

Alle Ihre Cockpit -Schrauben zu inspizieren, ist ein Muss für die Trainersaison.  Der gesamte Schweiß hat die Tendenz, um die Frontplattenschrauben, Stammklemme, Oberkappe usw. zu sammeln.  


Es ist ideal, ein hochwertiges Anti-Sieze zu verwenden, um diese Schrauben vor korrosiven Schäden zu schützen, die Gewinde zu beschlagnahmen und während der Installation eine genaue Drehmomentmessung zu erhalten.

Kettenwartung für den Trainer

Die Effizienz des Antriebsstrangs ist etwas, das die sogar uns bei Silca zugeben können, dass sie während Ihres Wintertrainers -Trainings wahrscheinlich nicht so wichtig sind.  Trotzdem möchten Sie keine abgenutzte Kette verwenden und Ihre Kassette und Kettenringe beschädigen, nur weil Sie sich nicht um die Effizienz Ihres Antriebsstrangs kümmern.


Zu Beginn der Trainersaison ist der perfekte Zeitpunkt, um den Verschleiß in Ihrer Kette zu überprüfen.  Wenn es aus einem Sommer mit großen Meilen getragen wird, vernachlässigen Sie es nicht mit einer frischen Kette, den Rest Ihrer Komponenten in Topform zu halten.

Überprüfen Sie den Verschleiß einer Fahrradkette

Die Effizienz des Antriebsstrangs ist etwas, das die sogar uns bei Silca zugeben können, dass sie während Ihres Wintertrainers -Trainings wahrscheinlich nicht so wichtig sind.  Trotzdem möchten Sie keine abgenutzte Kette verwenden und Ihre Kassette und Kettenringe beschädigen, nur weil Sie sich nicht um die Effizienz Ihres Antriebsstrangs kümmern.  


Zu Beginn der Trainersaison ist der perfekte Zeitpunkt, um den Verschleiß in Ihrer Kette zu überprüfen.  Wenn es aus einem Sommer mit großen Meilen getragen wird, vernachlässigen Sie es nicht mit einer frischen Kette, den Rest Ihrer Komponenten in Topform zu halten.

Überprüfen Sie Ihr Headset für den Trainer

Das Headset ist wahrscheinlich die am häufigsten beschädigte Komponente, wenn sie auf dem Trainer fährt.  Es ist wirklich einfach, Schweiß auf die Lager tropfen zu lassen, und nach ein paar Monaten werden sie ruiniert.  Das Lager vor und nach einer langen Trainersaison ist der Schlüssel. 


Die wichtigsten Dinge, die Sie während dieser Inspektion suchen, besteht darin, sicherzustellen, dass es viel gutes Fett gibt, um das Metall vor Korrosion zu schützen, und dass sich die Lager reibungslos drehen.  Wenn die Lager in Ihrem Headset bereits korrodiert sind, ist es eine großartige Zeit, um sicherzustellen, dass Sie eine neue Lagerpatrone erhalten, bevor sie möglicherweise in den Rahmen beschlagnahmt wird.

So pflegen Sie ein Fahrrad für die Trainersaison

So wickeln Sie Lenker um

Nachdem Sie Ihren Lenker inspiziert haben, ist es an der Zeit, eine frische Brötchen mit Stangenband zu installieren.  Wenn Sie Ihre eigenen Bars zu Hause einwickeln, können für einige eine entmutigende Aufgabe zu sein, mit ein wenig Geduld und der Überprüfung der Technik kann fast jeder seine eigenen Bars zu Hause einwickeln.  


Wir haben hier ein Video auf unserer bevorzugten Möglichkeit, Ihren Lenker zu wickeln.  Es gibt viele verschiedene Methoden, aber solange Sie beabsichtigt sind, wie Sie sie einwickeln, wird es großartig!

Best Practices für die Installation von Cockpitschrauben

Während Ihrer Inspektion der Schrauben ist es ideal, alle Schrauben vollständig aus Ihrem Stiel zu entfernen und ihnen eine gründliche Reinigung zu geben.  Dies ist der Schlüssel zum Entfernen eines Korrosionsbeginns.


Sobald der Bolzen sauber ist, ist es absolut Schlüssel, die Gewinde des Bolzens in hochwertiger Anti-Seize zu beschichten, um sicherzustellen, dass die Schrauben vor dem unvermeidlichen Tropfschweiß geschützt sind, auf den sie begegnen werden.  


Diese Anti-Seize-Beschichtung ist auch entscheidend dafür, dass Ihre Schrauben bei der Verwendung Ihres Drehmomentschlüssels mit der beabsichtigten Kraft installiert sind. 


Fast wenn nicht alle Schrauben auf einem Fahrrad eine gedruckte Nummer neben dem Bolzen haben, das Sie über das Drehmoment für diesen Bolzen informiert.  Die meisten Stängel und Headsets liegen zwischen 4 und 6nm und es ist wichtig, sie bis zu diesem Punkt festzuziehen.  Es schützt den Bolzen, Ihren Stamm und Ihren Lenker, um zu verhindern, dass die oben genannten Zeiten im Laufe der Zeit oder beim Rückschlagen auf eine Beule, wenn Sie wieder nach draußen gehen!

Schutz Ihres Headsets auf dem Trainer

Das Reinigen Ihrer Headset -Lager kann eine einfache Aufgabe sein, die unser Freund @Onelastlap9302 hat ein tolles Video auf YouTube gemacht, das die Grundlagen zeigt.  Wenn Sie keinen Ultraschallreiniger haben, ist es so einfach wie das Entfernen der Dichtung, das Entfernen des Fettes, die Installation von frischem Fett, das erneute Installieren des Siegels und Sie sind bereit zu gehen.


Die einzige große Veränderung zwischen diesem und der Verwendung eines Ultraschallreinigers ist die Menge an Fett, die Sie aus dem Lager entfernen können, aber entweder ist eine großartige Option.

Wann führen Sie einen Fahrradüberprüfungen des Trainers durch

Beginn der Trainersaison

Zu Beginn der Trainersaison gibt es ein paar Dinge, die der Schlüssel sind.  Sicherstellen, dass alle Bolzen und Headset -Lager eine gute Beschichtung mit frischem Fett haben, ist die Nummer eins, um Ihr Fahrrad zu schützen.  Du kannst tun Eine letzte Vollfahrradwäsche Um ein funkeltes Fahrrad zu haben, gehen Sie dann durch unsere Schritte, um Ihre Schrauben zu schützen.  Dies gibt Ihnen genug, um eine großartige Trainersaison zu haben, ohne Ihr Fahrrad zu beschädigen. 

Ende der Trainersaison

Am Ende der Trainersaison ist die ideale Zeit, um sicherzustellen, dass Ihr Lenker sicher wieder auf die Straße gehen.  Entpacken Sie Ihre Balken, reinigen Sie die Stangen und folgen Sie unseren oben genannten Schutz.  Dies kann auch zu Beginn der Saison erfolgen. Wenn Sie jedoch nur einmal pro Jahr ein Balkeband ersetzen möchten, ist es ideal, bevor Sie auf die Straße gehen, um sicher zu sein, dass Ihr Lenker wieder sicher ist.


Sie können auch mögen

Alle anzeigen