Top 10 Grenzgewinne, um Watts auf dem Fahrrad zu sparen

Vielleicht haben Sie sich während des letzten Fahrradbooms zum Radfahren gefahren und haben sich gerade für Ihr erstes Rennen angemeldet, oder Sie bereiten sich auf Ihre 20 vor^th Saisonrennen auf der Straße; In jedem Fall suchen wir alle nach Möglichkeiten, um unsere Fahrräder so schnell wie möglich zu machen. Wir haben uns einige unserer Lieblingsmarginalgewinne angesehen, um unser Roadbike zu verbessern, um Ihnen die schnellste Option für den Renntag zu bieten. Wenn Sie sich an Ihren aktuellen Rahmen und Ihre Räder halten, werfen wir einen Blick darauf, wie Sie über 100 W sparen können, indem wir unsere Top -10 -Upgrades für Ihr Roadbike schneller machen.

Wir beginnen mit dem größten Upgrade, das Sie auf Ihrem Fahrrad durchführen können. Für jemanden, der die örtlichen Wochenendgruppenfahrten fährt und die Kilometer mit seinen Freunden usw. einbringt, ist eine gemeinsame Reifenwahl etwas wie ein kontinentaler Gatorskin. Dies sind einige wirklich großartige Reifen, wenn es Ihr Ziel ist, die meisten Meilen aus den Reifen herauszuholen und die Chance auf Reifen zu verringern. Die gleichen Gründe, warum dies eine robuste Option für lange Tage im Sattel sind, sind einige der gleichen Gründe, warum sie Sie am Renntag verlangsamen werden. Der Rollwiderstand ist einer der größten Faktoren bei der Geschwindigkeit Ihrer Fahrt. Durch Umschalten von Ihren Ausdauerreifen zu einer der schnellsten Optionen wie a Vittoria Corsa Speed ​​TireSie können 13W/Reifen oder 26 sparen! 

Während wir uns mit Röhren und Reifen befassen, schauen wir uns die Druckbewertung der Seitenwand an. Die meisten Reifen werden bis zu 120PSI vorschlagen, und das bedeutet, dass die meisten Menschen sie so anpumpen, was ihre Pumpe sagt, ist 120. Das Beste daran ist, dass sich das Änderung des Reifendrucks kostenlos ist. 

Du kannst zu dem ... gehen Silca -Reifendruckrechner Um herauszufinden, was der schnellste Druck für Ihre Einrichtung ist. Die Optimierung Ihres Drucks kann bis zu 8W sparen, wenn Sie den optimalen Druck ziemlich weit entfernt sind. Genauigkeit ist ein großes Stück davon, da der optimale Druck nur 5PSI 3W Verlust sein kann. Die meisten Ihrer günstigen Pumpen haben eine Genauigkeit von etwa 5%. Wenn Ihre Pumpe um 5% ausgeschaltet ist und Sie 85PSI ausführen sollten, können Sie in einer beliebigen Richtung um über 4psi aussteigen. Wenn Sie zum Wechseln zur Superpista Digital Bodenpumpe von Silca erhalten Sie eine Pumpe, die über den gesamten 0-220PSI-Bereich über 1% genau ist. Dies bedeutet, dass Sie sicherstellen, dass Sie den optimalen Druck in Ihren Reifen erhalten.

Wenn wir uns Ihre Reifen/Röhren/Druck ansehen und all diese Bereiche optimieren, möchten Sie einen massiven Gewinn von 44 W erhalten. Dies ist möglicherweise der beste Ort, um anzufangen, wenn Sie etwas Geld für Ihr Fahrrad ausgeben, da Sie für nicht sehr viel Geld einen so großen Gewinn erzielen.  

Da der aerodynamische Zug die Nummer eins ist, die ein Fahrer überwinden muss, um schneller zu werden, ist es gut dokumentiert, dass aerodynamische Gewinne groß sein können. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass 70% oder mehr der Luftwiderstand aus Ihrem Körper stammen, nicht aus dem Fahrrad. In diesem Sinne sehen wir einen Blick darauf, wie wir den Körper schneller machen können und wie es am besten ist, Ihre Kleidung zu verbessern. Der erste Artikel, den wir uns ansehen müssen, ist, dass Ihr Club -Trikot im Wind flattert. All das flatternde Material könnte genauso gut ein großer Fallschirm sein. Das Clubtrikot in den Schrank stellen und einen ultraschnellen Skinsuit wie das herausziehen Körperfarbe 4.x Speed ​​-Anzug Von Castelli kann Sie 15 W bei nur 25 Meilen pro Stunde ersparen. Wenn Sie mit 30 km / h fahren, können sich die Einsparungen verdoppeln!

Jetzt, da Sie mit einem neuen Skinuit und Aero -Socken schneller aussehen und schneller fahren, denken Sie vielleicht, Sie hätten an alles gedacht, mit Ihrem großen Gehirn, um schneller zu gehen. Ironischerweise ist einer der Orte, an denen am meisten Ziehen auf dem Fahrrad verursacht werden, das große Gehirn. Verbesserung Ihres Helms von Ihrem Standard -Straßenhelm auf einen Aero -Helm wie das Giro vanquish Mips, kann Ihnen weitere 15w sparen.  

Dies kann auch eine Quelle des Reibungsverlusts sein. Der Umzug in den letzten Jahren scheint kleinere Ketten- und kleinere Zahnräder zu sein, um das gleiche Gangverhältnis zu finden. Dies ist sinnvoll, wenn Sie von einem 1 -fach -Setup nach dem breitesten Zahnradbereich suchen, aber aus Sicht der Effizienz ist es ein Umarmungsschritt nach hinten. Wir scheinen entschieden zu haben, dass die 53x39 -Kettenring -Kombination für uns bloße Sterbliche auf dem örtlichen Kriterium nicht benötigt wird und 50T oder sogar 48T an der Tagesordnung geworden sind. Wenn Sie jedoch zu kleineren Ketten- und Zahnrädern wechseln, muss Ihre Kette schärfere Biegungen um die Kassette und die Kettenringe machen, was Reibung ergibt. Es mag sich so anhören, als würde man den kleinsten Grenzgewinnen erfassen, aber es ist größer, als Sie wahrscheinlich gedacht haben. A 53x11 und 48x10 -Zahnrad sind mehr oder weniger das gleiche Verhältnis von 126 Getriebe. Während es das gleiche Gang ist, ist die 53x11 ​​-Kombination 6W schneller als sein kleinerer 48x10 Konkurrent. Wenn Sie nach weniger Energie schneller werden möchten, wäre es logisch, die absolut größten Ketten- und größte Kassettenoptionen zur Verfügung zu haben. Dies wird auch dazu beitragen, eine bessere Kettenlinie zu halten, die auch die Effizienz verbessern kann! Sparen Sie 6W, indem Sie sich für die größeren Kettenringe entscheiden.

Die Vorderkante Ihres Fahrrads ist äußerst wichtig, wenn es um Aerodynamik geht, da es das erste ist, was der Wind berührt. Das Aufräumen dieses Front-End-Bereichs kann wirklich einen großen Unterschied machen. Wenn Sie wie viele sind, wurde Ihr Fahrrad wahrscheinlich mit einem Standard -Rund -Drop -Lenker und einem Stiel ausgestattet. Es funktioniert großartig für diesen lässigen Spaziergang mit Freunden, aber es ist ein weiterer großartiger Ort, um Watts zu retten. Es gibt zwei Anweisungen hier, die vorteilhaft sind. Sie können wie a ein Upgrade auf einen Aero -Lenker upgraden Zipp SL-70 Aero Lenker und speichern Sie 6,5W über Ihrer Standardrunde. Oder wenn Sie wirklich die Extrameile gehen möchten, denken Sie an eine integrierte Bar/STEM -Kombination wie die Vision Metron 6d Bar dass unsere Freunde bei der EF Education First Pro Cycling derzeit fahren. Dies kann Sie zu den 10 -W -Einsparungen über eine Standardrunde und einen Standard -Stamm bringen.

Sobald Sie eine neue Bar ausgewählt haben, werden Sie sicherlich eine Kopfeinheit haben, die montiert werden muss. Die Standard -Fronthalterung eines Computerunternehmens ist nicht die aerodynamischste Option. Umzug wie das zu einem Aero -Upgrade Meißel Kann Ihnen einen weiteren 3-6W-Gewinn geben. Wenn Sie Ihre Bars und das Montieren am vorderen Ende aktualisieren, können Sie zu einem anderen gelangen 11-14W Gewinn.

Wenn Sie der Fahrer sind, der manchmal vergisst, ihr Fahrrad zu reinigen und sich zuvor für die Geschwindigkeit bei einigen ihrer Komponenten -Auswahlmöglichkeiten für die Langlebigkeit entschieden hat, haben wir unsere Top -Road -Bike -Upgrades beschrieben, um Ihnen dabei zu helfen, über 100 W für Ihr nächstes Rennen zu sparen. Auf die kleinen Dinge zu achten, kann wirklich einen langen Weg zurücklegen und ein paar Dollar an wichtigen Orten ausgeben, um die größten verfügbaren Grenzgewinne wirklich zu erzielen.  Teilen Sie uns im Kommentarbereich unten über Ihre Lieblingsmarginalgewinne mit!