Récapitulatif record de l'heure Alex Dowsett

Alex a mis un sacré tour et un grand spectacle pour nous, mais a malheureusement échoué de 534 mètres ou un peu plus de 2 tours. 

 

Comme toujours, Xavier Disley à Aerocoach a un beau diagramme de dispersion des temps au tour pour nous de faire une analyse (si vous ne suivez pas Xavier sur Twitter, allez-y maintenant et faites-le!):

 

 

 

Dans les 5 premières minutes, la stratégie de stimulation était claire, il prévoyait de «tenir la ligne» directement dans le dossier existant avec un plan de fractionnement négatif dans les dernières minutes pour pousser au-delà.  Il s'agit d'une stratégie solide dans une perspective mentale, mais en pratique s'est avérée incroyablement difficile car même les athlètes les plus aptes commencent à s'effondrer au cours des dernières minutes.

 

Pour battre le record, il devait tenir quelque part dans la plage de 355-360 watts (en tenant compte de la distance réelle et non mesurée).  Il a géré la ruée vers l'adrénaline des tours d'ouverture avec un seul tour de valeurs aberrantes à 56,9 km / h. 

 

Il est difficile de dire à quel point ces tours initiaux «trop rapides» peuvent être car le cavalier doit rester juste en dessous de son seuil de lactate, même un tour ou trop au-dessus de ce seuil peut causer des problèmes (et de la souffrance) importantes pour le reste de la tentative. 

 

Je calcule ~ 410 watts pour ce 56,9 et ces tours de 4 ~ 56,0 km / h le feraient pousser 388-390 watts.  Difficile d'estimer les dégâts causés ici, mais aurait adoré le voir commencer plus lentement. 

 

Si nous regardons le rythme de Wiggins, il n'avait que 2 tours trop chauds contre 56 km / h, une ouverture beaucoup plus mesurée qui a conduit à une cohérence beaucoup plus grande, comme le souligne Disley, le record de Wiggins est une histoire de deux moitiés avec la première course à propos 10 W plus élevé que le second et le fondu typique dans les 10 dernières minutes.

 

Dowsett, d'autre part, est une histoire de tiers.  Un premier tiers trop chaud, un tiers moyen très bien au rythme mais en déclin et une finale en train de se désagréger qui était assez difficile à regarder.

 

Il est difficile de mettre des mots à la douleur de ces athlètes dans ces tentatives et Dowsett mérite beaucoup de crédit pour avoir souffert, bien qu'il soit assez clair au-delà de la mi-chemin de la tentative qu'il était hors de portée.

 

En fin de compte, je pense que la tentative d'Alex a souffert de sortir un peu durement combinée avec lui qui ne fait que manquer de gaz.  Peut-être qu'il n'était pas aussi pleinement acclimaté qu'il l'espérait? 

 

Il est également à noter que, avec sa femme et seulement 2 autres, il était responsable de la réalisation de tout cet événement, toutes les logistiques, les communications, l'équipement, tout cela.  Quiconque a déjà organisé un événement comprend à quel point le travail et le stress sont associés à l'obtention de l'événement à la ligne d'arrivée.  Était-ce peut-être trop pour être le créateur d'événements, le manager et le logistique ainsi que «le talent»? 

 

En fin de compte, il a échoué, mais a réussi à nous inspirer avec sa bravoure et son humilité.  Il a également recueilli plus de 10 000 $ pour les petits saignements, son organisme de bienfaisance soutenant (et sans aucun doute inspirant) des enfants atteints d'hémophilie.  Si vous vous sentez inspiré, veuillez prendre une minute pour en savoir plus sur les petits saignements et peut-être même faire un don.

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